Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:08:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4510.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
2Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
54 kcalKalorien | ![]() |
317Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| 104/129 | ||
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00:13:56Dauer (min.sek) | ![]() |
0.49 kmStrecke | ![]() |
2.11 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
28:26 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
70 kcalKalorien | ![]() |
515Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 124 kcal














