Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 17. März 2024 |
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00:05:10Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
3.48 km/hGeschwindigkeit | |
17:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
21 kcalKalorien |  |
193Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:31:30Dauer (min.sek) |  |
5047.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
150 kcalKalorien | |
1242Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| Det här träningspasset har importerats. 114/158 | ||
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Schritte, 5232 |
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5232Steps count |  |
-2113Change | |
5232Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 171 kcal
