Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 5. April 2024 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
GeringIntensität |  |
45 kcalKalorien |  |
295Score |
| Gjort lite uppmjukande rörelser för axlar och rygg | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.77 kmStrecke |  |
2.31 km/hGeschwindigkeit | |
25:58 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
131 kcalKalorien | |
760Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7237 |
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7237Steps count |  |
+4397Change | |
7237Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 176 kcal
