Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 20. April 2024 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.36 kmStrecke |  |
4.32 km/hGeschwindigkeit | |
13:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
51 kcalKalorien |  |
295Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:00:00Dauer (min.sek) |  |
1292.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
0 kcalKalorien | |
0Score |
Trained muscle groups
Schultern| 6X6 metoden | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 2984 |
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2984Steps count |  |
-7429Change | |
2984Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 51 kcal
