Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 27. April 2024 |
   |
 |
00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.32 kmStrecke |  |
3.84 km/hGeschwindigkeit | |
15:38 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
46 kcalKalorien |  |
295Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:19:00Dauer (min.sek) |  |
2952.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
HochIntensität | |
144 kcalKalorien | |
754Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 123/154 | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 2453 |
 |
2453Steps count |  |
-8791Change | |
2453Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 190 kcal
