Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 30. Juni 2024 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.34 kmStrecke |  |
4.08 km/hGeschwindigkeit | |
14:42 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
10 kcalKalorien |  |
190Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:20:37Dauer (min.sek) |  |
2448.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
74 kcalKalorien | |
808Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Beine, Schultern| Det här träningspasset har importerats. 121/146 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5489 |
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5489Steps count |  |
-692Change | |
5489Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 84 kcal
