Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 3. Juli 2024 |
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00:03:07Dauer (min.sek) |  |
0.22 kmStrecke |  |
4.24 km/hGeschwindigkeit | |
14:10 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
24 kcalKalorien |  |
142Score |
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00:29:38Dauer (min.sek) |  |
4584.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
91 kcalKalorien | |
1166Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:59:34Dauer (min.sek) | |
1.06 kmStrecke | |
1.07 km/hGeschwindigkeit | |
56:12 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
289 kcalKalorien | |
2256Score |
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Schritte, 7970 |
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7970Steps count |  |
+6091Change | |
7970Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 404 kcal
