Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 6. Juli 2024 |
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00:02:22Dauer (min.sek) |  |
0.15 kmStrecke |  |
3.80 km/hGeschwindigkeit | |
15:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
13 kcalKalorien |  |
84Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:23:15Dauer (min.sek) |  |
3276.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
92 kcalKalorien | |
919Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Schultern, Trizeps| Det här träningspasset har importerats. 120/145 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7869 |
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7869Steps count |  |
+6033Change | |
7869Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 105 kcal
