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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Freitag, 12. Juli 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Krafttraining
Time
 00:10:31Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 41 kcalKalorien
Score
 409Score

Trained muscle groups

Andere
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Added 105 Vor Wochen
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49 Trädgårn igen
Time
 00:34:46Dauer (min.sek)
Distance
 0.67 kmStrecke
Gauge
 1.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 51:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 171 kcalKalorien
Score
 1310Score
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131
 Schritte, 6115
Steps
 6115Steps count
Change
 -212Change
Score
 6115Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 212 kcal