Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 6. August 2024 |
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00:03:16Dauer (min.sek) |  |
0.24 kmStrecke |  |
4.41 km/hGeschwindigkeit | |
13:37 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
22 kcalKalorien |  |
146Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:29:57Dauer (min.sek) |  |
6132.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
HochIntensität | |
92 kcalKalorien | |
1174Score |
Trained muscle groups
Abs, Bizeps, Schultern, Trizeps| Det här träningspasset har importerats.128/158 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6933 |
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6933Steps count |  |
+1505Change | |
6933Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 114 kcal
