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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Mittwoch, 23. Oktober 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Hämtat lånebil
Time
 00:13:35Dauer (min.sek)
Distance
 0.87 kmStrecke
Gauge
 3.84 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 15:37 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 68 kcalKalorien
Score
 507Score
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Det här träningspasset har importerats. Jobbigt influensa just nu
Added 89 Vor Wochen
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55 Corestyrka
Time
 00:05:04Dauer (min.sek)
Weight
 486.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 24 kcalKalorien
Score
 200Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 101/120
Added 89 Vor Wochen
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49 Jobbkväll
Time
 02:09:00Dauer (min.sek)
Distance
 0.63 kmStrecke
Gauge
 0.29 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 204:46 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 746 kcalKalorien
Score
 4906Score
Hockey Vimmerby
Added 89 Vor Wochen
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131
 Schritte, 6148
Steps
 6148Steps count
Change
 +1191Change
Score
 6148Score
Kein Kommentar
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 838 kcal