Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 5. November 2024 |
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00:05:02Dauer (min.sek) |  |
0.23 kmStrecke |  |
2.74 km/hGeschwindigkeit | |
21:53 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
24 kcalKalorien |  |
190Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
622.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
GeringIntensität | |
60 kcalKalorien | |
397Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) | |
0.52 kmStrecke | |
1.42 km/hGeschwindigkeit | |
42:18 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
107 kcalKalorien | |
836Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6507 |
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6507Steps count |  |
+894Change | |
6507Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 191 kcal
