Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 4. Dezember 2024 |
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00:04:46Dauer (min.sek) |  |
162.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
20 kcalKalorien |  |
177Score |
Trained muscle groups
Schultern| Det här träningspasset har importerats. 108/124 | ||
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Show workout details |
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00:11:27Dauer (min.sek) |  |
0.69 kmStrecke |  |
3.62 km/hGeschwindigkeit | |
16:36 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
60 kcalKalorien | |
428Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4444 |
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4444Steps count |  |
-31Change | |
4444Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 80 kcal
