Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:04:24Dauer (min.sek) | ![]() |
0.38 kmStrecke | ![]() |
5.18 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
11:35 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
20 kcalKalorien | ![]() |
161Score |
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00:37:37Dauer (min.sek) | ![]() |
3.23 kmStrecke | ![]() |
5.15 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
11:39 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
103 kcalKalorien | ![]() |
1421Score |
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 123 kcal












