Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:05:33Dauer (min.sek) | ![]() |
486.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
1Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
7 kcalKalorien | ![]() |
211Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 70/89 | ||
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00:11:32Dauer (min.sek) | ![]() |
0.50 kmStrecke | ![]() |
2.60 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
23:04 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
62 kcalKalorien | ![]() |
430Score |
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 69 kcal














