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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 3. Februar 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 HAndlade
Time
 00:14:00Dauer (min.sek)
Distance
 1.01 kmStrecke
Gauge
 4.33 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:52 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 76 kcalKalorien
Score
 532Score
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49 Grejade hemam
Time
 00:23:50Dauer (min.sek)
Distance
 0.81 kmStrecke
Gauge
 2.04 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 29:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 123 kcalKalorien
Score
 893Score
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49 Promenad
Time
 00:00:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 0 kcalKalorien
Score
 0Score
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131
 Schritte, 5035
Steps
 5035Steps count
Change
 -5108Change
Score
 5035Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 199 kcal