Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 6. Februar 2025 |
   |
 |
00:14:42Dauer (min.sek) |  |
984.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
38 kcalKalorien |  |
572Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 118/141 | ||
|
Show workout details |
|
00:15:48Dauer (min.sek) |  |
1.08 kmStrecke |  |
4.10 km/hGeschwindigkeit | |
14:38 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
76 kcalKalorien | |
588Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 4856 |
 |
4856Steps count |  |
-2462Change | |
4856Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 114 kcal
