Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 12. Juli 2025 |
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00:10:35Dauer (min.sek) |  |
0.73 kmStrecke |  |
4.14 km/hGeschwindigkeit | |
14:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
66 kcalKalorien |  |
480Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:19:18Dauer (min.sek) |  |
1656.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
77 kcalKalorien | |
761Score |
Trained muscle groups
Brustkorb, Schultern| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 7245 |
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7245Steps count |  |
+2634Change | |
7245Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 143 kcal
