Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 10. Oktober 2025 |
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00:05:28Dauer (min.sek) |  |
2490.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
19 kcalKalorien |  |
209Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
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01:26:00Dauer (min.sek) |  |
8.88 kmStrecke |  |
6.20 km/hGeschwindigkeit | |
09:41 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
319 kcalKalorien | |
3270Score |
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Schritte, 4450 |
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4450Steps count |  |
-1454Change | |
4450Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 338 kcal
