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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Freitag, 28. November 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Corestyrka
Time
 00:06:26Dauer (min.sek)
Weight
 492.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 15 kcalKalorien
Score
 248Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats.
Added 29 Vor Wochen
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49 Hämtat paket
Time
 00:22:53Dauer (min.sek)
Distance
 1.62 kmStrecke
Gauge
 4.25 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 113 kcalKalorien
Score
 856Score
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131
 Schritte, 8555
Steps
 8555Steps count
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Score
 8555Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 128 kcal