Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 3. Dezember 2025 |
   |
 |
00:05:27Dauer (min.sek) |  |
2573.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
20 kcalKalorien |  |
209Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln| Det här träningspasset har importerats. 80/105 | ||
|
Show workout details |
|
00:23:51Dauer (min.sek) |  |
1.62 kmStrecke |  |
4.08 km/hGeschwindigkeit | |
14:43 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
108 kcalKalorien | |
894Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 5232 |
 |
5232Steps count |  |
-1176Change | |
5232Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 128 kcal
