Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 12. Dezember 2025 |
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00:05:20Dauer (min.sek) |  |
2952.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
21 kcalKalorien |  |
206Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 97/110 | ||
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Show workout details |
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00:19:26Dauer (min.sek) |  |
1.41 kmStrecke |  |
4.35 km/hGeschwindigkeit | |
13:47 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
79 kcalKalorien | |
732Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 5154 |
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5154Steps count |  |
-177Change | |
5154Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 100 kcal
