Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 18. Dezember 2025 |
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00:05:07Dauer (min.sek) |  |
0.42 kmStrecke |  |
4.93 km/hGeschwindigkeit | |
12:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
29 kcalKalorien |  |
471Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:14:45Dauer (min.sek) |  |
3092.5 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
48 kcalKalorien | |
573Score |
Trained muscle groups
Brustkorb, Beine, Andere| Det här träningspasset har importerats. 98/122 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5172 |
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5172Steps count |  |
+673Change | |
5172Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 77 kcal
