Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:04:45Dauer (min.sek) | ![]() |
2952.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
1Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
14 kcalKalorien | ![]() |
176Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln| Det här träningspasset har importerats. 82/104 | ||
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00:28:59Dauer (min.sek) | ![]() |
1.61 kmStrecke | ![]() |
3.33 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
130 kcalKalorien | ![]() |
1087Score |
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 144 kcal














