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24065

Ilkka Übungstagebuch

Man

Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden

Donnerstag, 22. Januar 2026

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Date

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Strength Training

Time

00:05:36Dauer (min.sek)

Weight

0.0 kgGesamtgewicht

List

0Übungen

Intensity

NormalIntensität

Kcal

19 kcalKalorien

Score

212Score

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Time

00:27:20Dauer (min.sek)

Distance

0.94 kmStrecke

Gauge

2.06 km/hGeschwindigkeit

Gauge

29:05 min/kmZeit pro km

Intensity

GeringIntensität

Kcal

125 kcalKalorien

Score

1034Score

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131

Schritte, 4624

Steps

4624Steps count

Change

-1313Change

Score

4624Score

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 144 kcal