Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 30. April 2026 |
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00:04:00Dauer (min.sek) |  |
11480.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
HochIntensität |  |
61 kcalKalorien |  |
158Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:15:57Dauer (min.sek) |  |
1.22 kmStrecke |  |
4.59 km/hGeschwindigkeit | |
13:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
73 kcalKalorien | |
592Score |
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Schritte, 10362 |
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10362Steps count |  |
+223Change | |
10362Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 134 kcal
