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24065

Ilkka Übungstagebuch

Man

Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden

Montag, 4. Mai 2026

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Date

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O3 an

Time

00:13:00Dauer (min.sek)

Distance

1.07 kmStrecke

Gauge

4.94 km/hGeschwindigkeit

Gauge

12:09 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

72 kcalKalorien

Score

494Score

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183

Mage

Time

00:02:24Dauer (min.sek)

Weight

4920.0 kgGesamtgewicht

List

1Übungen

Intensity

NormalIntensität

Kcal

10 kcalKalorien

Score

88Score

Trained muscle groups

Abs

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131

Schritte, 10177

Steps

10177Steps count

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Score

10177Score

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 82 kcal