Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 1. Juni 2026 |
   |
 |
00:05:38Dauer (min.sek) |  |
328.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
12 kcalKalorien |  |
213Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:01:42Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
9 kcalKalorien | |
56Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:33Dauer (min.sek) |  |
1.10 kmStrecke |  |
3.21 km/hGeschwindigkeit | |
18:41 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
106 kcalKalorien | |
773Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 5902 |
 |
5902Steps count |  |
+3259Change | |
5902Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 127 kcal
