Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 13. Juli 2026 |
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00:08:51Dauer (min.sek) |  |
0.28 kmStrecke |  |
1.90 km/hGeschwindigkeit | |
31:36 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
60 kcalKalorien |  |
323Score |
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00:05:17Dauer (min.sek) | |
0.17 kmStrecke | |
1.93 km/hGeschwindigkeit | |
31:05 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
29 kcalKalorien | |
196Score |
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00:04:03Dauer (min.sek) |  |
1200.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
20 kcalKalorien | |
160Score |
Trained muscle groups
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Schritte, 5947 |
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5947Steps count |  |
+2228Change | |
5947Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 109 kcal
