Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 16. Juli 2026 |
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00:05:03Dauer (min.sek) |  |
0.13 kmStrecke |  |
1.54 km/hGeschwindigkeit | |
38:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
25 kcalKalorien |  |
191Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:17:36Dauer (min.sek) |  |
2944.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
78 kcalKalorien | |
689Score |
Trained muscle groups
Brustkorb| Det här träningspasset har importerats. 102/134 | ||
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| Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
33 kcalKalorien | |
190Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7227 |
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7227Steps count |  |
+2136Change | |
7227Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 136 kcal
