Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 22. Juli 2026 |
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00:10:02Dauer (min.sek) |  |
0.69 kmStrecke |  |
4.13 km/hGeschwindigkeit | |
14:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
49 kcalKalorien |  |
381Score |
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00:20:41Dauer (min.sek) |  |
3650.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
89 kcalKalorien | |
810Score |
Trained muscle groups
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Schritte, 6990 |
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6990Steps count |  |
+1814Change | |
6990Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 138 kcal
