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JessicaMo Link Übungstagebuch

KvinnaJessica Molin, Källby, Schweden
Montag, 10. März 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
29 Kardio im Fitnessstudio Export
Time
 00:36:10Dauer (min.sek)
Distance
 9.37 kmStrecke
Kcal
 325 kcalKalorien

Performed activities

Cykling
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Kein Kommentar
Added 654 Vor Wochen
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
29 Kardio im Fitnessstudio
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Distance
 24.00 kmStrecke
Kcal
 473 kcalKalorien
Kein Kommentar
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29 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:16:00Dauer (min.sek)
Distance
 2.23 kmStrecke
Kcal
 180 kcalKalorien

Performed activities

Crosstrainer
Kein Kommentar
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55 Krafttraining
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Weight
 1951.2 kgGesamtgewicht
List
 6Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 318 kcalKalorien

Trained muscle groups

Brustkorb, Bizeps
Kein Kommentar
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29 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Distance
 2.04 kmStrecke
Kcal
 335 kcalKalorien

Performed activities

Arctrainer
Kein Kommentar
Added 654 Vor Wochen
Show workout detailsNext
82
 Gewicht, 63.9 kg
Gauge
 63.9 kgGewicht
Change
 -1.2 kgChange
Bmi
 21.85BMI
Kein Kommentar
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1631 kcal