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JessicaMo Link Übungstagebuch

KvinnaJessica Molin, Källby, Schweden
Dienstag, 11. März 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
29 Kardio im Fitnessstudio Export
Time
 00:37:43Dauer (min.sek)
Distance
 9.09 kmStrecke
Kcal
 337 kcalKalorien

Performed activities

Cykling
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Kein Kommentar
Added 653 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 01:34:28Dauer (min.sek)
Distance
 9.34 kmStrecke
Gauge
 5.93 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 461 kcalKalorien
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Kein Kommentar
Added 653 Vor Wochen
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29 Kardio im Fitnessstudio
Time
 01:05:00Dauer (min.sek)
Distance
 27.00 kmStrecke
Kcal
 513 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 653 Vor Wochen
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29 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:32:00Dauer (min.sek)
Distance
 1.89 kmStrecke
Kcal
 314 kcalKalorien

Performed activities

Arctrainer
Kein Kommentar
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55 Krafttraining
Time
 00:40:00Dauer (min.sek)
Weight
 2887.2 kgGesamtgewicht
List
 5Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 212 kcalKalorien

Trained muscle groups

Kälber, Beine
Kein Kommentar
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1837 kcal