JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Freitag, 4. Januar 2008 |
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00:48:00Dauer (min.sek) |  |
16.60 kmStrecke |  |
20.75 km/hGeschwindigkeit | |
02:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
542 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:21:00Dauer (min.sek) | |
18.00 kmStrecke | |
13.33 km/hGeschwindigkeit | |
04:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
914 kcalKalorien |
| Rullskidor hemifrån marklandsgatan askim golfklubb marklandsgatan hem. Ordentligt blåsigt! Dålig ork och dåligt tempo! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1456 kcal
