johaneje
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:55:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
331 kcalKalorien | ![]() |
2184Score |
| R: Bred rodd med pump i nerläge 6x35kg, 6x35, 6x35 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Kabel pullover handtag 20kg, 20, 8x22.5/4x20 B: Kabelcurl rakt handtag 10x17.5kg, 10x17.5, 10x17.5 R: Enhands kabel latsdrag 8x17.5kg, 8x20, 8x17.5 B: Hantelcurl p... | ||
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Show workout details![]() |
| Schritte, 12859 |
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12859Steps count | ![]() |
+8496Change | ![]() |
12859Score |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 331 kcal











