johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 11. Juni 2025 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
326 kcalKalorien |  |
2184Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsad 10kg, 10, 10 T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x10, 8x7.5 B: Pushups 6x, 6, 6 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 8x2x5 B: Dips med motvikt 8x10kg, 8x10, 8x10 M: Benlyft hängande 12, 12, 10 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 15069 |
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15069Steps count |  |
-80Change | |
15069Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 326 kcal
