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jon__f Link Übungstagebuch

ManJon Fernström, Nusnäs, Schweden
Dienstag, 3. Oktober 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:05:10Dauer (min.sek)
Kcal
 53 kcalKalorien

Performed activities

Cykling - Motionscykel
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55 Krafttraining
Time
 00:28:39Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 133 kcalKalorien
Score
 1127Score
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183 Cykling
Time
 00:34:21Dauer (min.sek)
Distance
 13.01 kmStrecke
Gauge
 22.72 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 411 kcalKalorien
Score
 819Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 597 kcal