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124601

jon__f Link Übungstagebuch

ManJon Fernström, Nusnäs, Schweden
Mittwoch, 4. Oktober 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Cykling
Time
 00:29:50Dauer (min.sek)
Distance
 11.70 kmStrecke
Gauge
 23.53 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 448 kcalKalorien
Score
 706Score
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29 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:05:02Dauer (min.sek)
Kcal
 67 kcalKalorien

Performed activities

Crosstrainer
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55 Krafttraining
Time
 00:30:01Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 209 kcalKalorien
Score
 1191Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 724 kcal