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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Samstag, 18. Juni 2016 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
14.45 kmStrecke |  |
345 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, cykel, löpband | ||
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Show workout details |
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01:25:00Dauer (min.sek) |  |
13304.5 kgGesamtgewicht |  |
13Übungen |  |
NormalIntensität | |
354 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:29:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
2.07 km/hGeschwindigkeit | |
29:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
154 kcalKalorien |
| 1km crawl utan våtdräkt | ||
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| Show workout details |
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00:42:00Dauer (min.sek) | |
7.84 kmStrecke | |
11.20 km/hGeschwindigkeit | |
05:21 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
410 kcalKalorien |
| energinivå ? & duggregn...SYRE | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1263 kcal
