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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 23. August 2016 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.75 kmStrecke |  |
225 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, löpband(0-3) | ||
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
15453.6 kgGesamtgewicht |  |
14Übungen |  |
NormalIntensität | |
332 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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01:12:54Dauer (min.sek) | |
7.00 kmStrecke |  |
5.76 km/hGeschwindigkeit | |
10:25 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
289 kcalKalorien |
| 7 km i varm solnedgång...somnar ovaggad | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 846 kcal
