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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 30. Oktober 2016 |
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00:32:00Dauer (min.sek) |  |
5.41 kmStrecke |  |
240 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, löpband(0-6) | ||
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00:58:00Dauer (min.sek) |  |
9254.3 kgGesamtgewicht |  |
14Übungen |  |
NormalIntensität | |
236 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:28:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
2.14 km/hGeschwindigkeit | |
28:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
145 kcalKalorien |
| 1 km crawl | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 621 kcal
