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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 3. November 2016 |
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01:15:12Dauer (min.sek) |  |
11.90 kmStrecke |  |
9.49 km/hGeschwindigkeit | |
06:19 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
581 kcalKalorien |
| 11.9km...slirigt | ||
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01:13:00Dauer (min.sek) |  |
13296.2 kgGesamtgewicht |  |
17Übungen | |
NormalIntensität | |
295 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| core, mix, stretch | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 876 kcal
