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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 15. November 2016 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
8.68 kmStrecke |  |
167 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross intervall, cykel | ||
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Show workout details |
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01:12:00Dauer (min.sek) |  |
16744.4 kgGesamtgewicht |  |
16Übungen |  |
NormalIntensität | |
291 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| bicep, abs,rygg | ||
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| Show workout details |
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00:28:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
2.14 km/hGeschwindigkeit | |
28:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
145 kcalKalorien |
| intervall med dolmen..dubbel rygg å crawl 1km | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 603 kcal
