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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Mittwoch, 23. November 2016 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
11.41 kmStrecke |  |
165 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, cykel | ||
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00:53:00Dauer (min.sek) |  |
13888.6 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen |  |
NormalIntensität | |
213 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| kort å intensivt | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke |  |
2.00 km/hGeschwindigkeit | |
30:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
76 kcalKalorien |
| Pt med nybörjare | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 454 kcal
