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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 27. November 2016 |
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01:14:17Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
9.69 km/hGeschwindigkeit | |
06:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
559 kcalKalorien |
| Date med skogsmulle | ||
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Show workout details |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
19694.7 kgGesamtgewicht |  |
17Übungen | |
NormalIntensität | |
295 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| gott å blandat | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
2.00 km/hGeschwindigkeit | |
30:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
151 kcalKalorien |
| intervall med dolme kors å tvärs | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1005 kcal
