karolin.hedlund@telia.com 
Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 10. Januar 2017 |
   |
 |
00:50:24Dauer (min.sek) |  |
12.45 kmStrecke |  |
364 kcalKalorien |
| Löpband(stig 0-6), cykel(random), rodd(iv 6st) | ||
|
Show workout details |
|
01:25:00Dauer (min.sek) |  |
15955.0 kgGesamtgewicht |  |
15Übungen |  |
NormalIntensität | |
338 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| mix | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
1.71 km/hGeschwindigkeit | |
35:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
177 kcalKalorien |
| 1km iv dolme, paddel, mix | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 879 kcal
