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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Montag, 6. Februar 2017 |
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00:35:08Dauer (min.sek) |  |
6.11 kmStrecke |  |
251 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, löpband,rodd | ||
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Show workout details |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
17374.2 kgGesamtgewicht |  |
15Übungen |  |
NormalIntensität | |
284 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| mix i mängder | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
1.50 km/hGeschwindigkeit | |
40:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
207 kcalKalorien |
| 1km mix, dolme, paddel, teknik | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 742 kcal
