karolin.hedlund@telia.com 
Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 9. Februar 2017 |
   |
 |
00:41:00Dauer (min.sek) |  |
10.56 kmStrecke |  |
267 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, cykel, löpband | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Dauer (min.sek) |  |
20416.2 kgGesamtgewicht |  |
20Übungen |  |
NormalIntensität | |
364 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Andere, Schultern| bicep, chest, mix | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
2.00 km/hGeschwindigkeit | |
30:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien |
| simteknik å övrig mix | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 786 kcal
