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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Montag, 7. August 2017 |
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01:03:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
453 kcalKalorien |  |
4257Score |
| 6.85 km....korta intervaller med 30 sec gåvila | ||
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Show workout details |
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00:30:03Dauer (min.sek) |  |
5.29 kmStrecke | |
209 kcalKalorien | |
1986Score |
Performed activities
, crosstrainer| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
2220.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
211 kcalKalorien | |
1985Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Andere, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
2.00 km/hGeschwindigkeit | |
30:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
161 kcalKalorien | |
1520Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1034 kcal
