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karolin.hedlund@telia.com Link Übungstagebuch

KvinnaKarolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden
Mittwoch, 30. August 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 01:08:47Dauer (min.sek)
Distance
 10.03 kmStrecke
Gauge
 8.75 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:52 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 499 kcalKalorien
Score
 6362Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 468 Vor Wochen
Polar_grey_20px Show workout detailsNext
105 Krafttraining
Time
 00:50:00Dauer (min.sek)
Weight
 11313.0 kgGesamtgewicht
List
 16Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 215 kcalKalorien
Score
 1985Score

Trained muscle groups

Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere, Schultern, Trizeps
Kein Kommentar
Added 468 Vor Wochen
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101 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:02:35Dauer (min.sek)
Distance
 0.51 kmStrecke
Kcal
 15 kcalKalorien
Score
 138Score
Kein Kommentar
Added 468 Vor Wochen
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20 Schwimmen
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 2.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 30:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 165 kcalKalorien
Score
 1520Score
crawl
Added 468 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 894 kcal